موانع تمرکز و عوامل ایجاد تمرکز

درس «موانع تمرکز و عوامل ایجاد تمرکز» از کتاب «روانشناسی یازدهم»

خلاصه ویدیو آموزشی درس «موانع تمرکز و عوامل ایجاد تمرکز» از کتاب «روانشناسی» پایه «یازدهم» با تدریس «احسان ترکمن» از اساتید برتر «روانشناسی».

وقتی موضوع مورد توجه همیشه به صورت یکنواخت ارائه میشود، فرد به آن موضوع عادت میکند. این یکنواحتی و ثبات نسبی باعث میشود فرد ابعاد جدید موضوع را درنیابد.

راهکار مواجهه با یکنواختی و ثبات نسبی: استفاده از رنگهای مختلف هنگام مطالعه؛ خطکشیدن زیر واژگان مهم؛ مطالعهی بخش به بخش یا استراحت کوتاه میان دو بخش.

در آشنایی نسبی با محرک و موضوع مورد توجه، تازگی موضوع ارائه شده، تمرکز ایجاد میکند. اگر محرک مورد نظر به دفعات متعدد ارائه شود، خوگیری شکل میگیرد. باید سعی شود موضوع مورد مطالعه، به صورتهای مختلف و از زوایای متفاوت دیده شود.

تغییرات درونی محرکها: موضوع مورد توجه اگر به لحاظ معنایی شرایط متنوع و جذابی داشته باشد، عادت را از بین میبرد. برخی محرکها تغییرات درونی بیشتری نسبت به بقیه دارند.

درگیری و انگیختگی ذهنی: انگیختگی روانشناختی انسانهای مختلف مانند سوختوساز فیزیولوژیکی آنها با یکدیگر متفاوت است. میزان انگیختگی ذهنی تحت تأثیر عوامل فیزیولوژیکی و روانشناختی است. تغذیهی مناسب و تأمین نیازهای زیستی یکی از عوامل فیزیولوژیکی ایجاد انگیختگی ذهنی است. عوامل مهم دیگر ایجاد انگیختگی ذهنی عبارتند از: ایجاد هدف و اهمیتدهی به آن.

در ویدیو آموزشی بعدی به آموزش «کارکردهای توجه» خواهیم پرداخت، با مدرسه مجازی آی نو همراه باشید.

درباره‌ی مدرسه مجازی آی نو چه می‌دانید؟

مدرسه مجازی آی نو همواره در تلاش است با ارائه ویدیوهای آموزشی درس «موانع تمرکز و عوامل ایجاد تمرکز» از کتاب «روانشناسی یازدهم»، به دانش‌آموزان عزیز کمک کند که بتوانند بهترین نتیجه را در امتحانات و کنکور کسب نمایند. در واقع هدف ما در مدرسه مجازی آی نو این است که بهترین و باکیفیت‌ترین ویدیو‌های آموزشی و ویدیوهای حل تمرین، جمع بندی دروس و بسیاری خدمات آموزشی دیگر را به صورت رایگان در اختیار شما قرار دهیم. در آینده نزدیک سعی داریم با آماده کردن جزوات درسی و برگزاری امتحان آنلاین «موانع تمرکز و عوامل ایجاد تمرکز»، زمینه را برای شبیه‌سازی آزمون فراهم نماییم تا دانش‌آموزان به‌نوعی بتوانند قبل از فرا رسیدن روز امتحان، میزان تسلط خود را بر مفاهیم درسی، بسنجند.