آموزش

برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم با تکنیک های طلایی

برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم
0

همه چیز درباره برنامه‌ ریزی درسی پایه هفتم

اهمیت برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم از آنجایی مشخص می‌شود که اولین سال ورود دانش آموزان از مقطع ابتدایی به مقطع متوسطه اول می‌باشد. تعداد دروسی که دانش آموزان باید در سال هفتم آنها را مطالعه کنند، نسبت به سال‌های قبلی بیشتر شده و علاوه بر آن حجم مطالب نیز افزایش چشمگیری پیدا کرده است. از این رو لازم است تا دانش آموزان پایه هفتم با نحوه برنامه ریزی برای کلاس پایه هفتم آشنا شده و بتوانند به بهترین شکل ممکن برنامه مطالعاتی خود را تنظیم کنند.

در سال هفتم، دو درس عربی و زبان انگلیسی به برنامه دانش آموزان اضافه می‌شود و عدم آشنایی دانش‌آموزان با این مطالب می‌تواند، سردرگمی‌هایی را برای آنها ایجاد کند. همین موضوع اهمیت برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم را دوچندان می‌کند. دانش آموزان در این مقطع تحصیلی به این موضوع نیاز دارند که، با بهترین روش برنامه‌ ریزی برای درس ‌های کلاس پایه هفتم آشنا شوند تا بتوانند به کمک آن، زمان کافی برای مطالعه همه دروس خود را داشته باشند. همچنین ذکر این نکته ضروری است که داشتن برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم می‌تواند تا حد زیادی باعث یادگیری بهتر و مطالعه مفیدتر در دانش آموزان شود.

وقتی دانش آموزان وارد مقطع تحصیلی جدیدی می‌شوند، باید متناسب با شرایط مقطع جدید، سبک درس خواندن خود را تغییر داده و با کمک بهترین روش مطالعه دروس پایه هفتم متوسطه، مشغول یادگیری دروس خود شوند. بهترین برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم برنامه‌ای است که ویژگی‌های مشخصی را در خود داشته باشد که در ادامه به این ویژگی‌ها اشاره کرده ایم.

اهداف یک برنامه مطالعاتی خوب

یکی از مهمترین سوالاتی که در قدم اول برای دانش آموزان مطرح می‌شود، این است که چطوری برنامه ‌ریزی درسی کنیم؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم که برای داشتن بهترین برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم، لازم است تا شما اهداف خود را مشخص کنید و سپس برای رسیدن به این اهداف برنامه خود را تنظیم کنید. برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم، باید به صورت هفتگی و ماهیانه بوده و مرور حتماً باید در برنامه جایگاه ویژه‌ای داشته باشد.

مورد بعدی که در هنگام برنامه ‌ریزی درسی برای کلاس پایه هفتم متوسطه اول باید آن را مد نظر قرار دهید، این است که برنامه شما باید از انعطاف پذیری کافی برخوردار بوده و علاوه بر آن زمان‌های استراحت و فاصله بین مطالعه دروس مختلف در آن گنجانده شود.

یک موضوع دیگر که باید برای برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم، آن را مد نظر قرار دهید زمانبندی امتحانات می‌باشد. انواع یادداشت برداری مانند یادداشت برداری به روش درخت حافظه و آمادگی برای امتحانات درس ‌های پایه هفتم از اهمیت بسیار ویژه‌ای برخوردار است و از این رو حتماً باید در برنامه مطالعاتی شما گنجانده شود.

بهتر است که بعد از یک هفته مطالعه، در برنامه ریزی درسی پایه هفتم یک برنامه مرور برای خودتان داشته باشید تا بتوانید مطالبی که در طول هفته آنها را یاد گرفته‌اید دوره کرده و به این شکل باعث تثبیت آنها را در مغز شوید. اگر در برنامه ‌ریزی درسی متوسطه اول، نیاز به مشورت و کمک دارید می‌توانید از مشاوران متخصص در این زمینه کمک بگیرید و به این شکل برنامه دقیق‌تر و هدفمندتری برای خودتان تهیه کنید.

برنامه مطالعات درسی و هفتگی پایه هفتم، این امکان را برای شما ایجاد می‌کند که بتوانید با در نظر گرفتن حجم هر درس و زمان لازم برای مطالعه آن یک برنامه هدفمند تهیه کرده و نقشه راه خود را مشخص کنید. اهمیت تنظیم برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم بر طبق واقعیت‌ها نیز موضوع مهم دیگری است که باید حتماً آن را در نظر داشته باشید.

برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم شما باید کاملاً منطبق بر واقعیت بوده و اهداف واقع بینانه برای خودتان تعیین کنید. در غیر این صورت نمی‌توانید به برنامه متعهد باشید و همین موضوع می‌تواند باعث افت تحصیلی در شما شود. هرگز فراموش نکنید که برنامه مطالعاتی شما باید قابل اجرا باشد. به این شکل می‌توانید با حفظ روحیه از زمان خود بهترین استفاده را ببرید و نمرات خوبی در امتحانات پایان ترم کسب کنید.

نمونه جدول برنامه ریزی سال هفتم

مهمترین عاملی که به دانش آموزان سال هفتم کمک می‌کند تا نحوه درس خواندن درست را بیاموزند، برنامه ریزی درسی پایه هفتم است. زیرا به کمک برنامه ریزی دانش آموزان یاد می‌گیرند که زمان خود را مدیریت کرده و از آن به بهترین شکل ممکن استفاده کنند.

به دلیل اهمیت این موضوع یک نمونه جدول برنامه ریزی در زیر آورده شده است که شما می‌توانید به عنوان الگو از آن کمک گرفته و یک برنامه درسی متناسب با شرایط خودتان بازنویسی کنید. این برنامه به شرح زیر است.

نمونه‌ای از  برنامه‌ ریزی درسی پایه هفتم به صورت هفتگی‌ (هفته اول)

دروسشنبهیکشنبهدوشنبهسه شنبهچهارشنبهپنج شنبهجمعهجمع زمان مطالعهعقب افتادگی‌ها
فارسیمطالعه درس یکم-مطالعه درس دوممرور و خلاصه نویسی-مرور مطالب---
عربی-حفظ کردن کلمات و یادگیری قواعد درس اولحل تمرینات کتاب و خلاصه نویسیمرور درس اولتماشای ویدیوهای آموزشی و رفع اشکال-مرور مطالب--
پیام‌های آسمانمطالعه درس اول-مطالعه درس دوم-مرور، خلاصه نویسی و یادداشت برداری از نکات مهم-مرور مطالب--
زبان-حفظ لغات درس اول و تمرین املا-روخوانی درس و یادگیری گرامر درس اولحل تمرینات کتاب، تماشای فیلم آموزشی و رفع اشکالمرور مطالب---
کتاب کار انگلیسی--حل تمرینات--رفع اشکال و مرور---
کار و فناوری--مطالعه درس اول-مطالعه درس دوممرور---
آموزش مهارت‌های نوشتاری--مطالعه درس اول-تمرین نوشتن انشا-تمرین املا--
علوم تجربی-مطالعه فصل ۱و یادداشت برداری از نکات مهمحفظ کردن مطالب مهم و حل تمرینمطالعه ادامه فصل ۱ و رفع اشکال با ویدیوهای آموزشیخلاصه نویسی و حل تمرینمرور مطالب---
ریاضی-مطالعه فصل ۱ و حفظ کردن فرمول‌هاحل تمرین و تماشای ویدیوهای آموزشیمطالعه ادامه فصل ۱ و حل تمرینمرور مطالب و رفع اشکال-مرور مطالب--
مطالعات اجتماعیمطالعه درس اول-مطالعه درس دومتماشای ویدیوهای آموزشی و رفع اشکالمرور مطالب----
تفکر و سبک زندگی مشترک دختران و پسران-مطالعه درس اولمطالعه درس دوم-خلاصه نویسی و مرور مطالب----
تفکر و سبک زندگی ویژه دخترانمطالعه درس اول-مطالعه درس دوم-خلاصه نویسی و هایلایت نکات مهم-مرور مطالب--
تفکر و سبک زندگی ویژه پسران-مطالعه درس اول-مطالعه درس دوممرور و خلاصه نویسی----
آموزش قران-مطالعه درس اول-مشخص کردن نکات مهمتمرین روخوانی----
فرهنگ و هنر--انجام تمرینات-مطالعه درس اول----

شما باید متناسب با شرایط تحصیلی خودتان نقاط ضعف و قوت خود را مشخص کرده و سپس زمان لازم برای مطالعه هر درس را تعیین کنید. اگر در اجرای بخش‌هایی از برنامه ریزی درسی پایه هفتم عقب افتادگی ایجاد شد می‌توانید از روزهای پنج شنبه و جمعه استفاده کرده و این عقب افتادگی‌ها را جبران کنید.

افزایش تدریجی ساعت مطالعه

یکی دیگر از مواردی که باید در هنگام برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم، به آن توجه کنید افزایش آرام و مستمر ساعت مطالعه روزانه می‌باشد. امکان یادگیری و پیشرفت به صورت یکباره وجود ندارد و حرکت آهسته و مداوم شما می‌تواند تاثیر به مراتب بهتری نسبت به حرکت‌های انفجاری داشته باشد.

برای مثال می‌توانید در برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم هر هفته، روزی نیم ساعت به زمان مطالعه خود اضافه کنید و به این شکل بعد از چند ماه بدون احساس خستگی و کسالت به زمان مطالعه مناسب خود برسید. سپس می‌توانید این زمان را ثابت نگه داشته و مشغول یادگیری دروس خود شوید.

ممکن است شما در هنگام مطالعه خود متوجه شوید که در بخش‌هایی از دروس مختلف دچار ضعف هستید و نیاز دارید تا آموزش کامل‌تری ببینید. در این مواقع می‌توانید از بهترین ابزارهای کمک آموزشی که در اختیارتان قرار دارد استفاده کرده و نسبت به رفع مشکلات درسی خود اقدام کنید.

شما می‌توانید هنگام نوشتن برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم، زمانی را هم به تماشای ویدیوهای آموزشی اختصاص دهید. این زمان نیز جزو زمان مطالعه شما در نظر گرفته خواهد شد. زیرا در طول تماشای فیلم‌های آموزشی مشغول یادگیری هستید و می‌توانید بعد از پایان هر بخش خلاصه آن را در یک دفتر بنویسید. به این شکل بعد از مدتی یک دفتر دارید که شامل تمام نکات مهم کتاب درسی شما می‌باشد و می‌تواند بهترین منبع برای مرورهای شب امتحان شما محسوب شود.

برای دستیابی به بهترین ویدیوهای آموزشی پایه هفتم متوسطه، باید به سایت مدرسه مجازی آی نو مراجعه کنید. برترین اساتید کشور در این مدرسه مجازی اقدام به تهیه و ضبط ویدیوهای آموزشی نموده و خط به خط کتاب‌های درسی را برای شما تدریس کردند.

سپس با حل نمونه سوال و مثال‌های متعدد سعی در اموزش کامل نکات مهم کتاب‌های درسی داشته و با توضیحات کامل تمام مطالب را برای شما شرح دادند. علاوه بر آن با مشاهده این ویدیوها شما می‌توانید بهترین روش مطالعه دروس پایه هفتم متوسطه را یاد گرفته و به این شکل در تمام دروس خود به تسلط برسید و برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم خود را تهیه کنید.

اهمیت اشنایی با بودجه ‌بندی امتحانات

یکی دیگر از موارد بسیار مهمی که در برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم باید به آن توجه کنید، بودجه ‌بندی امتحانات پایه هفتم متوسطه می‌باشد. در ادامه شما را با بودجه ‌بندی امتحان کتبی دروس مختلف پایه هفتم آشنا می‌کنیم.

بودجه ‌بندی درس عربی زبان قرآن

یکی از دروس مهم در سال هفتم درس عربی، زبان قرآن است که چالش‌های زیادی را هم برای دانش آموزان ایجاد می‌کند. از این رو کمک گرفتن از معلمان باتجربه در کنار فیلم‌های آموزشی می‌تواند تاثیر زیادی در یادگیری این درس بگذارد. علاوه بر آن شما باید تا می‌توانید تمرین حل کنید و بهترین کار این است که حل تمرینات کتاب درسی را در اولویت قرار دهید تا بتوانید عملکرد بهتری در امتحانات داشته باشید

پس با آگاهی از بودجه بندی برنامه ریزی درسی پایه هفتم را تنظیم کنید. بودجه بندی این درس به شرح زیر می‌باشد:

مهارتنمره
مهارت ترجمه5نمره
مهارت واژه شناسی2 نمره
مهارت کاربرد قواعد6.5 نمره
مهارت درک و فهم1.5 نمره

همانطور که مشاهده می‌کنید، اهمیت قواعد نسبت به سایر بخش‌ها بیشتر بوده و باید این نکته را در هنگام برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم برای درس عربی در نظر بگیرید تا بتوانید نمره بهتری در امتحانات کسب کنید.

بودجه ‌بندی فارسی هفتم

یکی دیگر از دروس مهم و تاثیرگذار در سال هفتم درس فارسی است که باید در برنامه ریزی درسی پایه هفتم به آن توجه کرد. آموزش این درس توسط اساتید برتر کشور باعث می‌شود تا به خوبی مطالب دستور زبان را بیاموزید و به مفاهیم کاربردی در فارسی مسلط شوید. به همین دلیل به شما توصیه می‌کنیم با کمک ویدیوهای آموزشی با کیفیت مطالب این کتاب مهم را به خوبی بیاموزید و از حل تمرینات کتاب غافل نشوید. بودجه بندی درس فارسی پایه هفتم به شرح زیر می‌باشد:

مهارتنمره
روخوانی متن4 نمره
خود ارزیابی2 نمره
کار گروهی و گفتگو1.5 نمره
حفظ شعر1.5 نمره
مطالعه و کتابخانه1 نمره
جمع کل 10نمره

در ارزشیابی درس فارسی فعالیت‌های کلاسی شما نیز اهمیت زیادی دارد که بارم‌بندی آن را برایتان ذکر کردیم. نمره نهایی شما شامل میانگین ارزشیابی فرایندی و ارزشیابی پایانی می‌باشد. به همین دلیل لازم است تا نسبت به فعالیت‌های کلاسی نیز توجه ویژه‌ای داشته باشید. با کمک این بودجه بندی می‌توانید برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم را بهتر انجام دهید.

بودجه‌بندی مطالعات اجتماعی هفتم

درس مطالعات اجتماعی نیز در سال هفتم از اهمیت زیادی برخوردار است و از آنجایی که یک درس حفظی به شمار می‌رود یادگیری آن دانش آموزان زیادی را با چالش مواجه کرده است. برای یادگیری کامل این درس باید از روش‌های درست مطالعه دروس حفظی استفاده کنید. این روش‌ها توسط اساتید برتر کشور که سال‌ها تجربه تدریس این درس را در کارنامه خود دارند آموزش داده می‌شود.

برای استفاده از این امکانات آموزشی می‌توانید به سایت مدرسه مجازی آی نو مراجعه نمایید و برنامه ریزی درسی پایه هفتم خود را به درستی تهیه کنید. بودجه‌ بندی درس مطالعات اجتماعی به شرح زیر است.

فصلنمره
فصل اول3 نمره
فصل دوم3 نمره
فصل سوم3.5 نمره
فصل چهارم3.5 نمره
فصل پنجم3.5 نمره
فصل ششم3.5 نمره

از آنجا که اهمیت فصل‌های مختلف کتاب مطالعات اجتماعی هفتم از اهمیت یکسانی برخوردار است، باید نسبت به زمان مطالعه آن نیز دقت کافی مبذول داشته و زمان مناسب برای هر فصل را در نظر بگیرید. اهمیت این موارد در هنگام برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم، می‌تواند به شما کمک کند تا از مطالعات خود نتایج خوبی کسب کنید.

بودجه ‌بندی ریاضی هفتم

یکی دیگر از دروس مهم در سال هفتم درس ریاضی است که شامل مطالب مفهومی و فرمول‌های مختلف است که باید فرمول‌ها را حفظ کرده و کاربرد آن‌ها در حل مسئله را بیاموزید. اگر در یادگیری درس ریاضی مشکل دارید می‌توانید از ویدیوهای آموزشی مدرسه مجازی آی نو کمک گرفته و به این شکل به درس ریاضی مسلط شوید. در ادامه بودجه ‌بندی درس ریاضی نیز ذکر شده که می‌توانید با کمک آن بهترین برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم را انجام دهید. این بودجه بندی به شرح زیر است:

فصلنمره
فصل ۱1 نمره
فصل ۲1.5 نمره
فصل ۳1.5 نمره
فصل ۴1.5 نمره
فصل ۵1.5 نمره
فصل ۶3.5نمره
فصل ۷3نمره
فصل 83.5 نمره
فصل ۹3 نمره

این جزئیات به شما کمک می‌کند تا با در نظر گرفتن نکات مهم برای برنامه ‌ریزی کلاس پایه هفتم بهترین و کامل‌ترین برنامه را برای خودتان تنظیم کرده و با کمک ویدیوهای آموزشی و کتاب‌های کمک درسی بهترین نتیجه را در امتحانات کسب کنید.

بودجه ‌بندی علوم تجربی هفتم

یکی دیگر از دروس مهم در مقطع هفتم، درس علوم تجربی می‌باشد که نمره نهایی امتحانات پایانی این درس بر اساس ۱۵ نمره کتبی و ۵ نمره عملی است و جایگاه ویژه‌ای در برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم دارد. بارم بندی این درس برای ۱۵ نمره به شرح زیر می‌باشد.

فصلنمره
فصل اول0.25 نمره
فصل دوم0.5 نمره
فصل سوم0.75 نمره
فصل چهارم0.5 نمره
فصل پنجم0.5 نمره
فصل ششم0.5 نمره
فصل هفتم0.5 نمره
فصل هشتم1.75 نمره
فصل نهم1.5 نمره
فصل دهم1.75 نمره
فصل یازدهم1.5 نمره
فصل دوازدهم1.5 نمره
فصل سیزدهم1.25 نمره
فصل چهاردهم1.25 نمره
فصل پانزدهم 1 نمره

شما باید با در نظر گرفتن این بودجه ‌بندی، برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم، برای کتاب علوم تجربی را تنظیم کرده و هر بخشی که در آن مشکل دارید را قبل از فرارسیدن زمان امتحانات با دقت بیشتری مطالعه کرده و یاد بگیرید.

بودجه ‌بندی درس تفکر و سبک زندگی

امتحانات این درس در پایه هفتم به صورت آزمون کتبی عملکردی می‌باشد. به این شکل که تعدادی سوال در یک جدول به دانش‌آموزان داده می‌شود و دانش آموزان باید مشخص کنند، پاسخ هر سوال با کدام روش (مشاهده نظرسنجی یا هر دو) به دست می‌آید. همچنین یک داستان کوتاه به دانش آموزان داده خواهد شد که بعد از مطالعه باید به سه گروه سوال پاسخ دهند.

این سوالات پیرامون موضوع یا پیام مستقیم داستان، تحلیل شباهت‌ها، تفاوت‌ها، رابطه‌های بین موقعیت‌ها، پدیده‌ها، افراد و غیره و تحلیل شباهت‌ها، تفاوت‌ها و رابطه‌های بین موقعیت موجود در داستان با زندگی واقعی گذشته، حال و آینده فرد می‌باشد.

در نظر گرفتن این موارد در هنگام برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم، می‌تواند به شما کمک کند تا برنامه منسجم‌تر و دقیق‌تری برای خودتان تنظیم کنید.

بودجه ‌بندی درس زبان انگلیسی هفتم

نمره درس زبان انگلیسی نیز به صورت میانگینی از ارزشیابی مستمر و ارزشیابی پایانی می‌باشد. در ارزشیابی پایانی یک سوم نمره از دروس نیمه اول کتاب و دو سوم از نیمه دوم کتاب طراحی خواهد شد. به همین دلیل شما باید برای نیمه دوم کتاب زمان بیشتری در نظر بگیرید و این مورد را در برنامه‌ ریزی تحصیلی ویژه پایه هفتم مد نظر داشته باشید.

مدرسه مجازی آی نو و برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم

یکی از مواردی که باید مد نظر قرار دهید، چالش‌ های کلاس پایه هفتمی ها می‌باشد. دانش آموزان پایه هفتم علاوه بر اینکه باید حجم بیشتری از مطالب را یاد بگیرند، تغییر مقطع نیز داده و وارد دوره متوسطه شده‌اند. این موضوعات می‌تواند استرس‌هایی را به دانش‌آموزان تحمیل کند که برای رفع آن و یادگیری کامل مطالب درسی برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم، می‌تواند مشکل گشا باشد.

به همین دلیل لازم است تا با کمک معلمان کارآزموده با بهترین روش‌های مطالعه هر درس آشنا شوید تا بتوانید از زمان خود بهترین استفاده را ببرید. به همین منظور به شما توصیه می‌کنیم به سایت مدرسه مجازی آی نو بروید و با تهیه اشتراک این مدرسه مجازی که برای مقطع ابتدایی به صورت یک ماهه، سه ماهه و ۹ ماهه و برای مقاطع متوسطه اول و دوم به صورت یک ماهه، سه ماهه و یک ساله تعریف شده است از امکانات آموزشی آن استفاده کنید.

این امکانات آموزشی شامل ویدیوهای آموزشی برای تمام دروس می‌باشد که به صورت درس به درس و پایه به پایه تهیه شده است. شما می‌توانید بدون هیچگونه محدودیت زمانی و مکانی و هر چند بار که مایل بودید هر قسمت را تماشا کرده تا به طور کامل آن را بیاموزید. در کنار این موارد جزوه‌های حاوی خلاصه نکات درسی و خلاصه نکات کنکوری نیز موجود است که می‌توانید از آن برا برنامه ریزی درسی پایه هفتم استفاده کنید.

همچنین پکیج‌های آمادگی برای امتحانات نهایی، پکیج‌های آمادگی برای کنکور سراسری و پکیج‌های آمادگی برای آزمون ورودی مدارس استعدادهای درخشان نیز در این مدرسه مجازی ارائه شده که در اختیار علاقه‌مندان قرار می‌گیرد.

  • چطور می‌توان یک برنامه مطالعاتی خوب داشت ؟

شما می‌توانید با تعیین هدف و در نظر گرفتن زمان کافی برای مطالعه هر درس یک برنامه مطالعاتی خوب برای خودتان تنظیم کنید.

  • اهمیت برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم به چه صورت است ؟

یک برنامه مطالعاتی خوب می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین نمرات را در امتحانات پایان ترم کسب کنید و به این شکل سابقه تحصیلی خوبی برای خودتان ایجاد کنید.

  • چطور بهترین برنامه ‌ریزی درسی پایه هفتم را انجام دهیم؟

شما می‌توانید با مراجعه به سایت مدرسه مجازی آی نو و یا کمک گرفتن از مشاوران متخصص در این زمینه بهترین برنامه درسی را تهیه کنید.

  • بهترین ویدیوهای آموزشی را از کجا تهیه کنیم؟

برای دسترسی به بهترین ویدیوهای آموزشی پایه هفتم متوسطه باید به سایت مدرسه مجازی آی نو بروید.

  • چطور به بودجه بندی امتحانات پایه هفتم دسترسی پیدا کنیم؟

شما می‌توانید با مراجعه به متن مقاله از بودجه بندی دروس مختلف در پایه هفتم مطلع شوید و یا به سایت مدرسه مجازی آی نو مراجعه نمایید. تا بتوانید بهترین برنامه ریزی درسی پایه هفتم را تنظیم کنید.

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

نظر کاربران

نظر شما چیست؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این قسمت نباید خالی باشد
این قسمت نباید خالی باشد
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید