آشنایی با روش مطالعه PQ3R
آیا تا به حال چیزی در مورد روش‌های مختلف مطالعه شنیده‌اید. یکی از انواع روش‌های مطالعه، روش مطالعه PQ3R نام دارد که بر پایه ۵ مرحله پایه گذاری شده است. همه ما این تجربه را داشته‌ایم که کتاب یا مطلبی را خوانده و حتی بارها آن را مرور کرده‌ایم، اما در هنگام به یادآوری مطالب دچار مشکل بوده و نتوانستیم مطالب را به خوبی به خاطر بیاوریم.
یکی از علت‌های اصلی به وجود آمدن این مشکل این است که ما فکر کرده‌ایم که مطالب را یاد گرفته‌ایم اما در حقیقت درک کاملی از مطالب پیدا نشده و به همین دلیل است که در به یاد آوردن آن به مشکل خورده‌ایم. به همین دلیل روانشناسان روی این موضوع کار کردند و روش مطالعه‌ای را معرفی کردند که بر پایه مراحل مختلفی می‌باشد و به افراد کمک می‌کند تا به واسطه استفاده از این روش مطالعه مطالب را بهتر و راحت‌تر به خاطر آورند.
PQ3R مخفف چیست؟
اگر می‌خواهید بدانید که عبارت PQ3R از کجا آمده باید بدانید که این کلمه مخفف ۵ کلمه مجزا می‌باشد. این کلمات عبارتند از pre read یا پیش مطالعه، Question یا سوال کردن، Read یا مطالعه دقیق، Recite یا یادآوری و در نهایت Review یا مرور کردن.
پنج مرحله مهم در روش PQ3R
اگر برای شما هم سوال است که روش مطالعه PQ3R چیست و چطور می‌توان از آن استفاده کرد باید بدانید که این روش مطالعه بر پایه پنج مرحله ساده بنیانگذاری شده است که عبارتند از پیش مطالعه، سوال کردن، مطالعه دقیق، یادآوری و مرور. نامگذاری این روش بر اساس استفاده از حروف اول کلمات می‌باشد و به نوعی بیانگر مخفف کلمات لاتین به کار رفته در این روش است.
استفاده از روش مطالعه PQ3R که یکی از جدیدترین و اصولی ترین روش‌های مطالعه در دنیا به شمار می‌رود که به دانش آموزان کمک می‌کند تا در یادگیری و تثبیت کامل مطالب درسی در ذهنشان به بهترین شکل ممکن عمل کنند. شما هم می‌توانید با کمک این روش مطالعه جهشی بزرگ در روش مطالعه و یادگیری خود داشته باشید به شرطی که از این روش اصولی و حرفه‌ای به درستی استفاده کنید.
پیش مطالعه قدم اول در PQ3R
در قدم اول در این روش مطالعاتی شما باید از پیش مطالعه استفاده کنید. شما می‌توانید این کار را با خواندن روزنامه‌وار از روی درس آغاز کنید. این روش مطالعه وقت زیادی از شما نمی‌گیرد، اما به ذهن کمک می‌کند تا اطلاعات شاخص را مشخص کرده و به این شکل آمادگی ذهنی برای یادگیری مطالب مهم را ایجاد کند. پیش مطالعه در روش مطالعه PQ3R بسیار مهم است و نباید با بی‌تفاوتی از روی آن گذر کنید.
این کار به شما کمک می‌کند تا در زمان کمتر حجم بیشتری از مطالب را یاد بگیرید. پیش مطالعه به شما کمک می‌کند تا حضور فعال‌تری در کلاس داشته باشید و تمرکزتان برای یادگیری مطالب بیشتر شود. همچنین با توجه به اصل جستجوگری در انسان وقتی شما یک پیش مطالعه از روی درس جدید دارید مغز تلاش می‌کند تا اصل موضوع را کشف کرده و از این رو آماده پذیرش نکات جزئی‌تر می‌شود.
سوال کردن دومین قدم در روش PQ3R
دوم مرحله در روش مطالعه PQ3R سوال کردن است. شما باید در این مرحله برای خودتان اهداف مطالعاتی مشخص کنید و در کنار آن سوالاتی را از همان مبحثی که پیش مطالعه آن را انجام دادید مطرح کرده و سپس باید پای تدریس اساتید بنشینید. به این شکل می‌توانید به جواب پرسش‌های خود برسید یا اگر پاسخ آنها را پیدا نکردید از معلمتان بپرسید.
مطالعه دقیق قدم سوم در روش PQ3R
در سومین قدم از روش مطالعه PQ3R به مطالعه دقیق می‌رسیم که شما باید خط به خط کتاب درسی را بخوانید و تمام نکات مهم را علامت بزنید. بعد از خواندن کتاب باید تمرینات را حل کنید و اگر نیاز به حل تمرین‌های بیشتر احساس کردید بهتر است از کتاب‌های کمک درسی هم استفاده کنید.
یادآوری قدم چهارم در روش PQ3R
قدم چهارم در این روش مطالعه اثربخش، یادآوری می‌باشد. در واقع شما باید نکاتی که یاد گرفته‌اید را بازگو کنید تا بتوانید آنها را در ذهنتان مرور کرده و اگر جایی را فراموش کرده بودید دوباره به متن کتاب مراجعه نموده و مجدد آن را مطالعه کنید. در این مرحله می‌توانید از دوستان یا همکلاسی‌هایتان کمک بگیرید و مطالب درسی را برای همدیگر توضیح دهید.
این کار گروهی به شما کمک می‌کند تا قدم بزرگی در یادگیری مطالب درسی برداشته و درک کامل‌تری از مفاهیم پیدا کنید.
مرور آخرین مرحله از روش مطالعاتی PQ3R
پنجمین و آخرین مرحله از این روش مطالعاتی به مرور کردن اختصاص دارد و به نوعی می‌توان گفت مرور مهمترین مرحله در این روش مطالعاتی می‌باشد. با اجرای این مرحله می‌توانید مطمئن باشید که تمام مطالب را به خوبی یاد گرفته و به حافظه خود سپرده‌اید. وقتی شما از اطلاعاتی که در حافظه‌تان وجود دارد استفاده نکنید آنها را فراموش می‌کنید و در روش مطالعه PQ3R نیز به این اصل مهم توجه شده است.
مغز ما حدود ۷۵ درصد از تمام مطالبی را که در یک روز یاد گرفته بعد از گذشت ۲۴ ساعت فراموش می‌کند، مگر اینکه آنها را دوره کنید و به این شکل آنها را به حافظه بلند مدت خود منتقل نمایید. ایجاد وقفه‌های طولانی در مطالعه می‌تواند نتیجه بسیار مخربی داشته باشد و تمام وقت و انرژی شما را بگیرد.
حال که شما به خوبی با ویژگی های روش مطالعه PQ3R آشنا شده‌اید می‌توانید با درک کاملی از این روش از آن برای مطالعات درسی خود و آمادگی برای کنکور سراسری استفاده کنید.
مزایای روش مطالعه PQ3R بسیار زیاد است اما مهمترین آن این است که شما می‌توانید مطمئن باشید که تمام مطالبی که خوانده‌اید را به خوبی در حافظه خود جای داده‌اید و به این شکل مطالب را فراموش نخواهید کرد.
