نکات مهم درباره نحوه آمادگی برای امتحانات
موفقیت در هر پروژه‌ای نظیر امتحانات از دو رکن اصلی آگاهی از نحوه آمادگی برای امتحانات و شرکت موفق در امتحانات تشکیل می‌شود. وابستگی این دو بخش به هم بدین‌گونه است که اگر در نحوه آمادگی برای امتحانات ضعیف عمل شود، از موفقیت در امتحانات خبری نخواهد بود!
مدیریت منابع و امکانات برای شرکت هر چه موفق‌تر در امتحانات، اساسی‌ترین بخش پروژه‌ی موفقیت در انواع آزمون می‌باشد. با به‌کارگیری بهترین روش‌ها در برنامه‌ریزی، مطالعه، کنترل استرس و … می‌توان حضوری موفق در امتحانات میان ترم و پایان ترم داشت.
بهترین توصیه ها در امتحانات میان ترم
برای گذر از امتحانات میان ترم علاوه بر آشنایی با نحوه آمادگی برای امتحانات باید از بهترین روش مطالعه استفاده کنید. در ادامه به برخی از شگردها در این راستا می‌پردازیم:
طراحی برنامه ریزی حرفه ای
این برنامه‌ریزی به شما فرصت جمع بندی مطالب به هم ریخته‌ی حاصل از خواندن کتاب‌های متعدد را می‌دهد.
شناخت نقاط ضعف و قوت
اگر بر مطالبی مسلط هستید، بهتر است وقت باقی مانده را به یادگیری مطالبی اختصاص دهید که آن‌ها را نخوانده‌اید.
انتخاب روش مطالعه ی مناسب
برای آمادگی برای امتحانات و مطالعه‌ی موفق باید روش مطالعه‌ی مناسبی را برای خود در نظر بگیرید که بتوانید تا پایان سال با همان روش امتحانات پایانی را هم با موفقیت بگذرانید. این روش مطالعه نباید فقط برای کسب نمره‌ی خوب برای این دوره از امتحانات به کار رود، بلکه باید از روشی استفاده کنید که بتوانید از آن برای همه‌ی امتحانات و در تمام مقاطع تحصیلی استفاده نمایید. به خاطر داشته باشید در روش صحیح مطالعه، به هیچ عنوان توصیه نخواهد شد که روزتان را با چیدن تعداد زیادی کتاب در دور و برتان بگذرانید.
استفاده از ابزار آموزشی
سعی کنید به منظور کسب آمادگی برای امتحانات به جز خواندن کتاب از ویدیوهای با تدریس اثر بخش استفاده کنید. با استفاده از ویدیوهای درسی مدرسه مجازی آی نو می‌توانید صفر تا صد مطالب مطرح شده در کتاب را بیاموزید. این ویدیو‌ها توسط دبیران حرفه‌ای طراحی و در اختیار شما قرار داده شده‌اند.
خلاصه نویسی
استفاده از یک خلاصه‌ی کامل و معتبر برای جمع بندی مطالب خوانده شده به منظور گذر موفقیت آمیز از امتحانات نیم ترم و کسب آمادگی برای امتحانات، بسیار کارساز است.
مرور پیوسته
مرور مکرر نکات طلایی و حل نمونه سوالات امتحانات میان ترم می‌تواند روشی مناسب در نحوه آمادگی برای امتحانات میان ترم باشد. توصیه‌ی ما این است که بعضی دروس را به خاطر عدم علاقه کنار نگذارید. با استفاده از ویدیوهای درسی می‌توانید این دروس را همراه با دبیران برتر در هر زمان از شبانه‌روز دوباره بیاموزید و در امتحانات میان ترم، شرکتی فعال داشته باشید.
بهترین توصیه ها در امتحانات پایان ترم
در ادامه به توصیه‌هایی در راستای نحوه آمادگی برای امتحانات پایان ترم می‌پردازیم. در این مقطع از زمان، فرصت بسیار محدود است به همین دلیل پیشنهاد می‌کنیم برای استفاده از این فرصت محدود به روش‌های زیر عمل کنید:
توجه به بارم بندی
بهتر است به منظور کسب آمادگی برای امتحانات در ابتدا بارم هر فصل از کتاب را مشخص کنید و با توجه به بارم هر فصل، زمان مطالعه را برای آن فصل در نظر بگیرید. آگاهی از بارم بندی از نظر روانی کمک بزرگی به شما خواهد کرد و در کاهش استرس بسیار موثر است.
مرور خلاصه ها
در مبحث نحوه آمادگی برای امتحانات پایانی، استفاده از یک خلاصه جامع و حاوی نکات طلایی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. البته استفاده از این روش برای افرادی که در طول سال مطالعه‌ی منظمی نداشته‌اند یا به جزوه‌ی حاوی نکات طلایی دسترسی ندارند، روش مطلوبی نخواهد بود.
ترک عادات مخرب
اکیدا توصیه می‌کنیم عادت تلفن زدن به دوستانتان را کنار بذارید. برای شما چه تفاوتی می‌کند که دوست شما تا چه صفحه‌ای مطالعه کرده است؟ جز این که وقت خود و دیگران را با این مکالمه‌ی بی موقع، تلف خواهید کرد.
تمرین برای آرامش ذهن
داشتن ذهن آرام در هنگام مطالعه از بهترین توصیه‌ها در نحوه آمادگی برای امتحانات است. برای این منظور بهتر است اتاقتان را مرتب کنید و هر چیز اضافی که تمرکزتان را از بین می‌برد را از اتاق خارج کنید یا در جایی قرار دهید که آن را نبینید. بهترین کار این است که وسایل پر سر و صدا مانند گوشی، تبلت و تلویزیون را از محل مطالعه‌ی خود دور کنید. دسترسی به خلاصه درس‌های مرتب نیز به آرامش ذهن کمک می‌نماید.
حل نمونه سوالات مختلف
برای هر درس باید چندین نمونه سوال امتحانات پایان ترم را تهیه و راه حل آن‌ها را دقیق بررسی نمایید. به این ترتیب باید هر بار پس از حل سوالات نمونه، اشتباهات خود را اصلاح کنید. دقت داشته باشید که حل نمونه سوالات مختلف از بهترین راهکارهای مطالعه اثربخش است.
انجام ورزش های هوازی
از توصیه‌های مهم در نحوه آمادگی برای امتحانات، انجام ورزش‌های هوازی است. شما بدون زحمت با نفس کشیدن عمیق و انجام حرکات ورزشی مناسب می‌توانید اکسیژن کافی را به خون خود برسانید. با این تمرینات ساده به بهبود عملکرد مغزتان و کاهش استرس نیز کمک بسیاری می‌نمایید.
تغذیه مناسب و خواب کافی
از تغذیه و خواب کافی در ایام امتحانات غافل نشوید. تحقیقات نشان داده است که خوردن برخی غذاها (مانند گردو، کنجد، مویز و …) سبب عملکرد بهتر مغز می‌شوند. مرکبات و گوجه‌فرنگی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان‌ها، از خواب آلودگی و بی‌حوصلگی جلوگیری می‌کنند. برای داشتن حافظه‌ی قوی‌تر می‌توانید از تخم مرغ، بادام زمینی، ماهی و … استفاده کنید.
برنامه ریزی کاربردی
پیروی از برنامه‌ریزی اصولی کاربردی برای مطالعه در این ایام یکی از اصول اصلی برای پیروی از نحوه آمادگی برای امتحانات است. این برنامه باید با در نظر گرفتن توان فیزیکی و روحی شما طراحی شود. در صورت پیروی از برنامه‌ای فراتر از توان، جز دلسردی و از دست دادن فرصت چیزی عایدتان نخواهد شد.
با توجه به برنامه‌ی امتحانات پایان ترم، بهتر است که ساعت‌هایی را در برنامه به مرور دروس خوانده شده، اختصاص دهید. وقت خواب و ورزش را نیز باید تعیین کنید. همچنین برای درس‌هایی مانند ریاضی، فیزیک و … باید زمان حل تمرین را در برنامه‌ریزی پیش‌بینی نمایید. در این برنامه باید یکی دو ساعت جای خالی بگذارید تا در صورت عقب ماندن از برنامه، دلسرد نشوید و جای جبران داشته باشید.
جمع بندی دروس
جمع بندی کلی و یادداشت برداری برای هر درس به منظور پیروی از نحوه آمادگی برای امتحانات برای امتحانات لازم است. با این کار مجموعه‌ای از نکات طلایی هر درس را در اختیار دارید و با نگاه کردن به هر مطلب می‌توانید مرور را تا ساعات شروع امتحان ادامه دهید. این روند حتی هنگامی که مشغول استراحت هستید نیز می‌تواند ادامه داشته باشد.
مرور چندین باره نکات مهم
یادتان باشد که در راستای پیروی از نحوه آمادگی برای امتحانات نباید احساساتی عمل کنید و هیچ درسی را نباید از برنامه‌ی مطالعه‌ی خود خط بزنید. دروسی که در برنامه‌ی امتحانی دانش‌آموزان دبیرستانی پایه‌ی دهم، یازدهم و دوازدهم قرار دارند، همگی هم در امتحانات نهایی و هم کنکور از اهمیت بسیاری برخوردارند. لازم است همه‌ی نکات این دروس، بررسی و مرور شوند.
مشاهده ویدیوهای آموزشی مدرسه آی نو
اگر فکر می‌کنید درسی را خوب فرا نگرفته‌اید، یا به دلایلی در بعضی از کلاس‌ها حضور نداشته‌اید، توصیه می‌کنیم در ایام امتحانات برای یافتن معلم خصوصی یا رفتن به کلاس‌های تقویتی، وقت خود را تلف نکنید. با تماشای ویدیوهای آموزشی درسی مدرسه‌ی مجازی آی نو، می‌توانید نحوه آمادگی برای امتحانات را بیاموزید و صفر تا صد کتاب‌های درسی را به صورت جذابی فراگیرید.
